29. септембра Москва Аеродром Домодедово одржао своју прву отворену сесију јоге поводом обележавања Светског дана срца. Учитељи јоге из Иогиц пројекта демонстрирали су вежбе и технике дисања путницима у атријуму за међународне доласке, који се налази на првом спрату терминала.
Приказане вежбе и положаји имају за циљ да ослободе бол, напетост и помогну у суочавању са емоционалним стресом. Лекари аеродрома Домодедово објаснили су како путовање авионом утиче на срце, као и дали савете како да се заштитите од вируса и бактерија у препуним јавним просторима.
„У данашње време људи постају емотивни због свега, од вожње аутомобила до куповине у тржном центру. У овим околностима, јога је одличан алат за опуштање. Помаже да се пронађе прави баланс и задржи га', рекао је Москва Лекар аеродрома Домодедово Наталија Карселадзе.
„Демонстрирани низ асана има терапеутски ефекат ублажавања притиска на локомоторни систем. Вежбе такође помажу у побољшању снаге и флексибилности. Путници могу да вежбају током лета, а да не напусте своја седишта', истакла је Ана Бонтар, учитељица јоге из Иогиц пројекта.
Москва Домодедово има своју бесплатну медицинску станицу, која се налази на првом спрату западног атријума. Објекат је отворен 24/7. У хитним случајевима, путници могу добити медицинску помоћ тако што ће се обратити пулту за информације, замолити било ког запосленог на аеродрому да позове станицу или позове број телефона који је наведен на званичном сајту.
ШТА УЗНЕСТИ ИЗ ОВОГ ЧЛАНКА:
- In case of emergency, passengers can get medical help by contacting the information desk, asking any airport employee to call the station or calling a phone number, listed on the official website.
- Yoga teachers from Yogic project demonstrated exercises and breathing techniques to passengers in the international arrivals atrium, located on the terminal's first floor.
- Domodedovo airport doctors explained how air travel affects the heart as well as gave tips on how to protect yourself from viruses and bacteria in crowded public areas.
