Како правилно одабрати додатке за печурке?

слика захваљујући нетпеак-у
слика захваљујући нетпеак-у

Упркос брзини којом се савремена медицина развија, неки „народни“ лекови се често могу показати не само ефикаснијим, већ и безбеднијим за здравље. Један од ових лекова су лековите печурке, које се активно користе у облику витамина.

Ако говоримо о витаминима, онда специјалним суплементима и Веллнао гумене гуме од печурака помажу у обнављању имунолошког система и дају телу енергију и снагу.

Које врсте печурака су здраве за ваше тело?

Неке врсте печурака сматрају се готово панацејом, а већина њихових корисних својстава је више пута доказана у клиничким студијама.

рејши

Реисхи је права антиоксидативна бомба. Печурка је богата ерготионеином и глутатионом – моћним природним супстанцама које штите организам од оштећења слободним радикалима и спречавају настанак оксидативних процеса у ћелијама.

Антиоксиданси значајно успоравају старење, како изнутра тако и споља, спречавајући појаву бора и хиперпигментације. Поред тога, активне супстанце повећавају заштиту тела од ултраљубичастог зрачења, што инхибира производњу колагена.

Схиитаке

Шитаке се често једу целе, а не у облику активних адитива, али ће овде бити изузетно тешко пронаћи свеже печурке. Шитаке је моћан стимулатор производње имуноглобулина. Јача имуни систем и штити тело од вируса и патогених бактерија.

Печурка такође има ефекат сагоревања масти и ефикасно смањује апетит, па ће бити одлична помоћ онима који губе или желе да задрже постојећу.

Маитаке

Међу лековитим својствима због којих су Јапанци вековима ценили печурку маитаке је сагоревање масти. Наравно, маитаке витамини нису панацеја за вишак килограма. Међутим, уз правилну исхрану и редовно вежбање, може допринети ефикаснијем губитку тежине.

Поред тога, маитаке печурке могу елиминисати непријатне симптоме:

  • мучан бол у доњем делу стомака,
  • слабост,
  • умор,
  • главобоља

Због тога је веома популаран витамин.

цхага

Иако је чага паразит који расте на кори дрвећа, људима доноси само користи. Печурка је позната по свом богатом саставу:

  • магнезијум;
  • калијум;
  • калцијум;
  • натријум;
  • гвожђе;
  • цинк;
  • алуминијум;
  • сребро;
  • кобалт;
  • никл;
  • силикон.

Штавише, сви они не прелазе дозвољену норму, што значи да не представљају претњу за тело. Овај скуп корисних компоненти чини чагу буквално „леком за све“, иако треба да схватите да без подршке правилне исхране и здравог начина живота, чак ни таква чудесна гљива не може да се носи.

Zakljucak

Данас постоји много корисних гљива, али морате знати који суплементи ће вам помоћи. Гуме од печурака Нао садржи све горе наведене печурке, што сам производ чини веома корисним.

Замислите само да су све ове корисне супстанце у једној капсули, а лековита својства печурака ће помоћи у јачању људског имунитета. Штавише, витамини су погодни за људе било које доби.

<

О аутору

Линда Хохнхолз

Главни и одговорни уредник за eTurboNews са седиштем у седишту еТН-а.

Пријавите се
Обавести о
гост
0 Коментари
Инлине Феедбацкс
Погледајте све коментаре
0
Волите ваше мисли, молим вас да коментаришете.x
Учешће у...