Забринути путници се саветују како да ублаже симптоме путничке болести током путовања овог лета.
Стручњаци за изнајмљивање аутомобила на одмору на СтрессФрееЦарРентал.цом истражили су осам лаких решења за спречавање туриста да доживе мучнину на путу.
Путна мучнина је узрокована сталним покретима током путовања и најчешћа је код деце и трудница.
Једноставни савети као што је седење испред аутомобила и спуштање прозора могу направити велику разлику за свакога ко има симптоме главобоље и вртоглавице.
Портпарол СтрессФрееЦарРентал.цом је рекао: „Један од највећих страхова за путнике је болест на путу која може довести до уништења путовања.
„Коришћење једноставних метода као што је жвакање и избегавање скроловања на телефону може да опусти симптоме као што је мучнина.
„Праћење овог суштинског савета може направити разлику за путнике и омогућити им да мирно стигну до свог одредишта.
Ево осам корисних савета са СтрессФрееЦарРентал.цом за спречавање путних болести:
Спустите прозоре
Удисање свежег ваздуха је од виталног значаја када се путник разболи. Удисање свежег ваздуха може ублажити симптоме мучнине. Када путујете авионом, укључите клима-уређај да бисте опустили осећај болести.
Останите хидрирани
Вода је кључна за смањење јачине главобоље узроковане мучнином на путу. Пијте доста и избегавајте искушење чаше прошека или газираних пића.
Спакуј жваку
Жвакаћа гума може да опусти стомак, јер хладноћа може опустити стомачне мишиће и одвратити ваш ум од бола. Понесите жваку са укусом пеперминта и ђумбира да бисте олакшали болест.
Лагано закускајте
Избегавајте тешку и масну храну на путовању. Изаберите мало слане грицкалице као што су залогаји од морских алги или суви крекери који неће ометати болове у стомаку.
Пустите неке добре мелодије
Ометање је један од најбољих начина да помогнете свом уму да заборави на терет болести путовања. Пустите своје омиљене песме на радију при малој јачини да бисте усредсредили свој ум на нешто друго осим на осећај муке.
Понеси торбу за боловање
Можда ће вам бити потребна крајња опција ако не можете ништа да учините да зауставите болест. Ако имате торбу за болеснике на броду, можете се осећати смиреније, јер знате да постоји још једна опција.
Седите на предње седиште
Било да се ради о породичном изнајмљивању аутомобила или на путу са пријатељима, седење напред вам омогућава да се фокусирате на пут и минимизирате вероватноћу од мучнине.
Склоните се са екрана
Колико год примамљиво било, скроловање на друштвеним мрежама може погоршати главобољу напрезањем очију од гледања у светле екране. Најбоље је одложити телефон до краја путовања.
ШТА УЗНЕСТИ ИЗ ОВОГ ЧЛАНКА:
- Било да се ради о породичном изнајмљивању аутомобила или на путу са пријатељима, седење напред вам омогућава да се фокусирате на пут и минимизирате вероватноћу од мучнине.
- Једноставни савети као што је седење испред аутомобила и спуштање прозора могу направити велику разлику за свакога ко има симптоме главобоље и вртоглавице.
- Пустите своје омиљене песме на радију при малој јачини да бисте усредсредили свој ум на нешто друго осим на осећај муке.
